听觉统合训练仪

中医体质辨识仪品牌在中医里湿气重是什么体质？怎样祛除

中医体质辨识仪很多人去看中医，都会被告知“湿重”。

湿气重的人有寒湿体质和湿热体质两种，寒湿体质和湿热体质都有湿气重的表现，如腹胀、腹闷、胃口差以及恶心欲呕，口渴不想喝水，全身困倦、没力，大便烂等。

寒湿体质还有小便短少，全身浮肿，身体皮肤和眼结膜发黄，面色晦暗，妇女白带量多清稀，舌体淡而且胖，舌苔白滑或者白腻，脉濡缓或者沉细。

湿热体质的人除了有湿气重的症状外，小便又短又黄，肢体困倦、乏力，或者身体觉得发热但是热发不出来，出汗了还是觉得有热困在里面，面部发黄鲜明或者皮肤发痒，舌质红，舌苔黄腻。

身体湿气太重排出来的方法有药物疗法、运动疗法、饮食疗法、拔罐疗法等：

1. 药物疗法。需要在专业医师的指导下服用藿香清胃胶囊、清热祛湿颗粒、参苓健脾胃颗粒、人参健脾丸等药物予以调理和治疗。

2. 运动疗法。可以通过跑步、打羽毛球等方式，多出汗，可以促进身体湿气的排出。

3. 饮食疗法。可以通过多吃一些薏苡仁、赤小豆、白扁豆、山药等健脾利湿的食物予以调理。

4. 拔罐疗法。需要专业技师进行操作，也对排除体内湿气大有帮助。

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