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便捷式中医体质辨识仪上热下寒?脾胃虚弱教你不花钱的调理方法

点击量:806    时间:2022-04-15

【摘要】也有相当一部分病人会情绪暴躁,容易生气,睡眠不好,头发干燥脱发。此外,下寒是指腹部以下的下半身,总有一种寒冷的感觉。

【关键词】便捷式中医体质辨识仪

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面部容易长粉刺,眼睛容易干燥发痒,鼻子容易干燥甚至流鼻血,嘴唇也容易干燥、溃疡和咽干发痒。

我们常说生气。也有相当一部分病人会情绪暴躁,容易生气,睡眠不好,头发干燥脱发。这也是头部的表现。

便捷式中医体质辨识仪此外,下寒是指腹部以下的下半身,总有一种寒冷的感觉。

包括小肚子、后腰、屁股、腿总觉得冷,不暖和。

也容易小便清长,夜尿频繁,同时大便稀疏,甚至便疏。

女性朋友来月经时也容易痛经,男性朋友,可能会感到阴囊冷缩,寒冷。

中医体质辨识仪为了解决这种情况,有必要调理脾胃,疏通中焦。组方可根据具体情况进行调理,如温中散寒、祛湿化痰、行气通络等。

热敷和按摩也可用于疏通生活。

首先可以热敷。将热水袋敷在肚脐上方,有助于温中通气,调节气机,提高脾胃动力。

每次热敷20-30分钟。

此外,还可揉腹推腹疏通中焦淤堵。

按顺时针或逆时针方向揉腹,每次20分钟。

推腹,就是直上直下推,从胸到肚脐,从上到下推,一次20分钟。

早晚揉腹或推腹一次。

如果你在推或揉的过程中打嗝放屁或肚子咕噜咕噜,这是一件好事,这意味着你的堵塞气动,不要紧张。

坚持这样做,一些消化问题,如吃一点肿胀,没有食欲,消化不良等,可以得到一定程度的改善。



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