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西医治病中医治证中医体质辨识系统仪各种体质及其辨识养生

点击量:154    时间:2021-11-27

【摘要】西医治病,中医治证的辨证论治,“证”是所有症状和体征的集合,辨证论治是将患者的所有症状和体征放在一起进行鉴别,也可称为中医诊断学。  
【关键词】中医体质辨识系统仪
  中医体质辨识仪依据中华中医药学会颁发的《中医体质分类与判定》标准,是在中医体质理论指导下,利用信息化的技术,根据量表设计原理,以问询录入的方式,采集居民健康信息;通过对9种体质分值的结果分析,得出测量者的体质类型、体质特征、环境适应力等信息。根据体质类型来给出养生调理建议,包含:饮食调理、保健调理、运动调理、中药调理、等健康养生方面。对“未病”的防治有广泛的指导意义。
气虚体质要注意补气,多吃杂食,注意营养搭配。 中医认为人参吸收天地之精气,具有清净作用。 黄芪、桃五指可补气。 中药可以用玉筛散,治感冒,孩子也可以喝。  

阳虚体质怕冷,皮肤起鸡皮疙瘩是肺气虚,肾阳虚腰膝酸软。 阳虚可饮白酒、威士忌、伏特加,但阳虚合并脾胃寒不能空腹饮。  
阴虚体质、潮热、盗汗、口干等,应少吃葱、姜、蒜、胡椒。 滋阴常用女贞子、五珍子、龙骨和熟地。 百合花能缓解肝郁,润肺养阴,益气养肾。  
痰湿体不宜太油腻,不要吃得太多,因为它消化不了。 你可以用至少两年的陈皮。 吃清淡饮食,不要剥生姜。  
湿热的夏天是很常见的,很难去邪和湿热,饮食要清淡,忌寒食。
瘀血体质以保暖。 “当你冷的时候,你会凝结,当你热的时候,你就会。” 应增加运动,用热助血,祛瘀化痰。 当归可以活血。 玫瑰有疏肝、缓解抑郁、健脾和胃的功效,还有一定的美容作用。  
气郁的原因是压力太大,根源是欲望太大。 血瘀化痰可导致气滞,这是体内液体呼吸的结果。 佛手柑、橘子、杨桃等水果都有调理肝气的作用。  
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