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超声骨密度仪科普骨质疏松饮食禁忌

点击量:170    时间:2019-07-16



超声骨密度仪科普骨质疏松饮食禁忌


超声骨密度仪表示骨质疏松发生后,对症治疗是必不可少的。在平时的生活中,骨质疏松患者有很多需要忌口的食物,因为这些食物会使骨质疏松的症状加重。

 

骨质疏松的饮食禁忌有哪些

 

1、在饮食时,应注意不要把钙质含量丰富的食物和草酸含量多的食物同食。草酸与钙非常容易结合,两者结合后会转变为人体难以吸收的草酸钙,大大降低了人体对钙的吸收率。草酸含量比较多的食物包括菠菜,苋菜,莴笋等等,所以在吃这些食物时,应避免和豆腐、鱼类同食。

 

2、骨质疏松患者应少吃油炸类食品,其他的油腻食品,辛辣食品,甜食,过咸的食品骨质疏松患者应避免大量摄入。

 

3、浓茶、咖啡会加速人体中钙的流失,使骨质疏松的症状加重,所以这是骨质疏松患者的一大禁忌。

 

4、骨峰会受到烟草烟雾中的化学物质影响出现合成障碍,而酒精则会使骨骼新陈代谢受到影响,所以吸烟,喝酒对于骨质疏松症的患者来说都非常不利。

 

5、避免食用被污染的农作物、蔬菜、水源、禽类。

 

超声骨密度仪提示患上骨质疏松后,患者不必有太大的心理压力,这种疾病易于控制,只要在生活中能坚持多摄入含钙丰富的食物,大部分骨质疏松都可得到缓解,严重的骨质疏松患者需进行医学治疗。
 


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