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生化分析仪提醒身体部位就可看出肝脏状况

点击量:206    时间:2018-08-14


生化分析仪提醒身体部位就可看出肝脏状况
 

生化分析仪专家说,肝脏负责排毒,熬夜最伤肝,肝脏好不好从酒量上就可以判断......相信你一定听过不少关于肝脏的这些话,作为以代谢功能为主的器官,肝脏在我们的身体内扮演着重要的角色。肝脏好不好,从身体这些地方可以看出来。
 
1.指甲
指甲表面棱线凸起、指甲向下凹陷要注意了。中医认为,“肝主筋”,而指甲是“筋”的一部分,肝脏中有毒素蓄积,指甲上会有明显的表现。指甲过白或慢性贫血等恐是肝、肾出现了问题。指甲除了凹凸不平,还有一条条的条纹,恐是肝不好的表现。
 
2.乳腺增生
乳腺增生,特别以月经前乳腺胀痛明显为表现。乳腺属于肝经循行路线上的“重要塞道”,如果肝经有毒素累积,乳腺增生也会随之出现,在经血将要排出时,由于气血充盛而出现明显的胀痛感。
 
3.情绪抑郁
情绪容易抑郁也需要注意。肝脏也是体内调控情绪的脏器,如果肝内的毒素不能及时排出,妨碍气的运行,人可能会有明显的不良情绪。
 
4.偏头痛、脸部两侧长痘痘
偏头痛,脸部两侧长痘痘,还有痛经等,有可能是肝脏排毒不畅快的表现。脸部两侧和小腹,是肝经和胆经的“一亩三分地”,如果肝脏排毒不畅这些后院就会先“着火”。
 
5.手掌
如果你有一段时间总是感到全身乏力、恶心腹胀、食欲不振、肝区隐痛,两个手掌出现紫色斑点,大鱼际的颜色较深,食指上有明显的杂乱细纹、米字纹,食指和拇指交界处的三角线有明显红白相间点状等,这就提示肝脏不再健康了。
排出肝脏毒素,可以多喝水,喝水可以补充体液,增强循环,促进新陈代谢;
注意饮食平衡——少吃辛辣食物,不要过量饮酒等,做到饮食合理、营养均衡;
 
心情开朗也是必不可少的,怒伤肝,所以要学会制怒,即便是生气也不要超过3分钟,心平气和,保持心情开朗也能护肝;加强锻炼,增强免疫力。专家指出,运动能防脂肪肝,可以消除体内多余的脂肪。
 
生化分析仪提醒已经是脂肪肝的患者,可以适当进行一些例如慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动,这些运动能帮助我们消耗体内热量,控制体重的增长。

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