听觉统合训练仪-数码听觉统合训练仪品牌-中医体质辨识仪生产厂家-山东国康电子科技有限公司

听觉统合训练仪

中医体质辨识仪系统

咨询热线:13626329298
网站公告: 我们研发生产的听觉综合训练仪和中医体质辨识仪拥有多项自主研发产权,打造生产,销售,售后为一体的数码听统训练仪和便携式中医体质辨识仪厂家,公司以优质的产品,良好的服务,欢迎各大客户联系:13626329298

24小时全国服务热线

13626329298

如果您有任何疑问或是问题, 请随时与我们联系

查看联系方式>>
听觉统合训练仪 当前位置: 听觉统合训练仪 > 新闻资讯 > 听觉统合训练仪

骨密度测定仪科普女性更年期怎么预防骨质疏松

点击量:79    时间:2019-08-30



骨密度测定仪科普女性更年期怎么预防骨质疏松


骨密度测定仪表示女性更年期一定要做好预防骨质疏松的工作。那是因为骨质疏松对更年期的女性危害比较大。下面,就让专家们为大家介绍下女性更年期预防骨质疏松的方法有哪些,希望可以帮助大家更多地了解预防骨质疏松的方法。

 

女性更年期怎么预防骨质疏松

 

女性更年期预防骨质疏松首先要注意饮食营养。多吃含钙和维生素C的食物,如牛奶(或奶制品)、蛋类、豆类、鱼类、瘦肉、绿叶蔬菜、糙米、海带、紫菜、虾皮以及带骨头吃的鱼罐头等食品,其中以虾皮含钙量最高,据测每100克虾皮含钙1克,经常吃虾皮,对骨胳大有好处。

 

其次,女性更年期预防骨质疏松要增加户外活动和晒太阳,积极参加体育锻炼,并持之以恒。运动锻炼可以促进血液循环,增加骨骼的营养,提高钙质的吸收和利用率,减轻骨骼的骨质脱钙,以延缓骨衰老。

 

骨密度测定仪提示对于某些骨质疏松严重的妇女,应在医生指导下,采用补充雌激素的方法治疗。因为雌激素能增加胃肠道对钙的吸收,减少尿钙的排出,可以预防骨质疏松症的发生,也可以对已有骨质疏松症患者,阻止骨质继续丢失。然而,雌激素的使用有一定禁忌征和副作用,不可自己随意的盲目使用。
 


厂家咨询电话:13626329298(微信同号)

本篇文章网址:https://www.sdgkdz.com/hydt/324.html

本站声明:网站部分内容及图片来源于网络,本站只提供存储,如有侵权,请联系我们,QQ: 325925638 ,我们将第一时间删除!

【返回列表页】
地址:山东省枣庄高新区神工路369号3号楼3层    电话:13626329298    邮箱:386074237@qq.com
山东国康电子科技有限公司 版权所有 非商用版本    鲁ICP备16021555号-1
网站地图 网站xml地图
中医体质辨识系统山东国康备案

鲁公网安备 37040302000194号