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中医体质辨识仪厂家如何调整寒湿体质

点击量:112    时间:2021-01-26

【摘要】这个冬天,不经意间悄然而来,冷风是刺骨,凉意渗透心田。
【联系方式】13626329298(微信同号)
【关键词】中医体质辨识仪厂家
随着冬季的到来,你有手脚冰冷,关节疼痛,屈伸不利,上腹不适,腹痛等不适症状,这些都是工作时的寒湿。“十病九寒”、“十人九湿”,可见寒湿是人类健康的大敌。
由于现代人经常熬夜、饮酒、久坐不动、锻炼身体、空调、加压等不良习惯,导致寒湿侵袭人体,往往表现为:
①面部黄腻,痤疮,皮肤瘙痒。
②大便粘稠,腹胀,浮肿。
③头发肥胖,易脱发。
(4)经常睡眠不稳定,手脚冰凉,蜷曲入睡,胃不舒服。
⑤气血差,四肢关节疼痛,关节屈伸(对于女性来说,寒湿会导致月经不调、痛经、白带)。
中医体质辨识仪厂家如何调整寒湿体质
中医体质辨识仪
寒湿之人,易患三高、脂肪肝、哮喘、妇科疾病,甚至恶性肿瘤。
中医讲究辨证论治,每个人的体质不同,需要不同的方法来进行调养

中医体质辨识仪提示祛寒湿的方法:
·血足是祛寒湿的根本
只有体内有足够的血液,肾气才会充足,才能保证血液循环顺畅,全身都会感到温暖舒适。寒湿没有地方存在充足的血液,流动自如。没有寒湿,就不会有痛即痛,也就不会有斑、粉刺、癣。
·运动后全身温暖
经常锻炼、做体力劳动、做家务的人会感觉到体内的热量。这是因为热的运动,起到了散寒祛湿的作用。但是,如果只注重运动而体内气血不足,运动后就会感到疲劳,抵抗力下降,寒湿就会加以利用,身体仍然会虚弱生病。
出汗是摆脱感冒的最好方法
出汗可以驱除寒冷。无论是运动后出汗,吃热的食物,还是泡脚后微微出汗,都能达到驱寒的效果。
·饮食消寒
吃辛辣的食物可以帮助驱寒。由于地理气候的不同,每个地区都有适合当地的驱寒饮食习惯。如北方人喜欢吃葱、姜、蒜、椒、牛、羊肉这些温热、高热量的凉食;四川人喜欢麻辣;贵州人喜欢酸辣;湖南人喜欢炒热;虽有不同之处,其作用是祛寒、清湿、暖身。


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