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全自动生化分析仪厂家-黑豆怎么吃更补肾益气

点击量：89 时间：2017-12-08

肾脏对人体来说非常重要，中医上讲黑色属水，水走肾，全自动生化分析仪厂家了解到肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。那么黑豆应该怎么吃能达到最佳效果那？

  首先我们来说下其适用哪些症状：
  适合脾虚水肿、脚水肿、体虚多汗、肾虚耳聋、夜尿频多、白发早生、腰膝酸软、四肢麻痹、白带频多、产后中风等症。
　
  黑豆岁补肾，但是食欲起来不容易消化，所以吃的时候一定要细细咀嚼。全自动生化分析仪厂家建议黑豆最好煮粥、煲汤、磨成豆浆等食用。黑豆虽好，但炒熟后食用会引起便秘，因此不宜吃炒黑豆。
　　
  推荐黑豆补肾食谱：
  黑豆猪肚汤
  功效：补虚损、健脾胃。
  材料：黑豆、益智仁、桑螵蛸、金樱子各 20 克，猪肚 1 个。
  调料：盐适量。做法：
  1、将黑豆、益智仁、桑螵蛸和金樱子用干净纱布包裹好;猪肚清洗干净，去除异味。
  2、将纱布包和猪肚一起放入锅中，加适量水炖熟，加盐调味即可。
　　
  黑豆紫米粥
  功效：健肾、益气、补虚。
  材料：紫米 75 克，黑豆 50 克。
  调料：白糖5 克。
  做法：
  1、黑豆、紫米洗净，浸泡四小时。
  2、锅置火上，加适量清水，用大火烧开，加紫米、黑豆煮沸，转小火煮一小时至熟，撒上白糖拌匀。

  全自动生化分析仪厂家了解到黑豆补肾虽好，但是它也有使用禁忌，这些人群不易食用：黑豆炒食燥热，会损伤脾脏，虚弱之人不宜食用。消化功能不佳、食积腹胀者要少食或不食。而且其嘌呤含量较高，有肝、肾等疾病的患者要少食或不食。

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